Zapraszam Cię bardzo serdecznie na Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli Ci odzyskać harmonię ciała i umysłu! W trakcie weekendu skupimy się na zdrowym ruchu, świadomym oddechu i głębokim relaksie. Wspólnie zadbamy o nasze ciało, umysł i ducha. Będzie to czas na oderwanie się od codziennych trosk, odzyskanie energii oraz przywrócenie […]
Pierwszy weekend jesieni, to idealny czas na wyciszenie się po szalonym lecie, złapanie oddechu, zwolnienie tempa i przygotowanie na nadchodzący jesienny czas. Jeśli czujesz, że potrzebujesz odpoczynku, wyciszenia, kontaktu z naturą, naładowania baterii i zaopiekowania się sobą, to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie.
Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – ruch, oddech, relaks. Dowiedz się więcej »
W dniu 11 marca w Powiatowym Centrum Sportu w Nowym Tomyślu, odbyły się warsztaty, które zorganizowałyśmy wraz z Anią Koberling, instruktorką jogi. Zależało nam na tym, aby uczestniczki miały okazję spróbować różnych form aktywności, otworzyć się na coś dotąd nieznanego, a przy okazji zrobić coś tylko i wyłącznie dla siebie, swojego ciała i głowy. W
Dzień Kobiet. Z miłości do siebie. Warsztaty fitnessowo – jogowe. Dowiedz się więcej »
