🍂 JESIENNY RESET – 3 dni tylko dla Ciebie 🍂 Zatrzymaj się na chwilę.Odłóż obowiązki, powiadomienia, napięcie.I daj sobie przestrzeń, której na

☀️ SUMMER FIT PARTY – letni wieczór dla kobiet, którego nie zapomnisz 20 czerwca | Powiatowe Centrum Sportu w Nowym Tomyślu To

Letnia Trasa Fitnessowa – coś więcej niż trening Wyobraź sobie letni poranek.Ciepłe powietrze, muzyka w tle i grupa kobiet, które przyszły dokładnie

Babski Weekend w Karkonoszach – ruch, góry, relaks Zapraszam Cię serdecznie na kameralny, kobiecy wyjazd w Karkonosze, podczas którego na chwilę zwolnimy

Wiosenne Przebudzenie – Kameralny dzień dla kobiet – ruch, rozmowy, energia 14 marca zapraszam Cię na wyjątkowy, kameralny dzień tylko dla kobiet 

Czym jest Jesienne Otulenie? Jesiennie Otulenie, to kobiecy dzień pełen harmonii. To wyjątkowe spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które pragną zatrzymać się

Zapraszam Cię bardzo serdecznie na Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli Ci odzyskać harmonię ciała i umysłu!  W

Czym jest Zimowe Wytchnienie? Zimowe Wytchnienie, to wyjątkowe wydarzenie dla kobiet, podczas którego złapiesz oddech i w pełni zaopiekujesz się sobą. Spędzisz czas w

Jesień, szczególnie ta listopadowa, to trudny czas dla wielu osób. Marudzimy, że jest zimno, ciemno, nic nam się nie chce. A gdyby

Pierwszy weekend jesieni, to idealny czas na wyciszenie się po szalonym lecie, złapanie oddechu, zwolnienie tempa i przygotowanie na nadchodzący jesienny czas. Jeśli czujesz, że potrzebujesz odpoczynku, wyciszenia, kontaktu z naturą, naładowania baterii i zaopiekowania się sobą, to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie.

Pamiętam, jak jeszcze niedawno marzyłam o tym, aby zorganizować aktywny wyjazd dla kobiet. A tymczasem za nami już trzeci, tym razem wiosenny, Kobiecy Weekend. Głównym tematem naszych babskich wyjazdów są: ruch, oddech i relaks. Czyli wszystko to, co oprócz odpowiedniego odżywiania zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie.

Pomysł zorganizowania maratonu fitness na dużą skalę był w mojej głowie już od jakiegoś czasu. Ogłosiłam to nawet w zeszłym roku na moim profilu na facebooku trenerkazdrowegoruchu, ale na tym stanęło. Cały czas czułam, że czegoś mi tam brakuje, że to jeszcze nie to, co chciałabym zrobić. Aż pewnego dnia, zupełnie przypadkowo trafiłam na profil Emilki. I wtedy pojawił się ten brakujący element - "maraton fitness" poprzedziło słowo "charytatywny".