Czym jest Jesienne Otulenie?
Jesiennie Otulenie, to kobiecy dzień pełen harmonii. To wyjątkowe spotkanie stworzone z myślą o kobietach, które pragną zatrzymać się na chwilę, załapać oddech, nabrać energii i otulić siebie dobrą troską.
Dlaczego warto?
Zrobisz coś tylko i wyłącznie dla siebie
Rozruszasz swoje ciało i rozluźnisz napięcia
Nauczysz się podstawowych kroków latino – salsa, bachata, merengue
Zrelaksujesz głowę i zapomnisz o codziennych zmartwieniach
Odkryjesz naturalne sposoby na relaks i balans w jesiennym okresie
Nauczysz się prostych technik automasażu twarzy, które pomogą Ci zadbać o urodę i samopoczucie na co dzień
Poczujesz się ważna i zaopiekowana
Spotkasz kobiety, które – tak jak Ty- szukają przestrzeni do odpoczynku, ruchu i inspiracji
Zmotywujesz się i zainspirujesz do dalszego dbania o siebie i swoje zdrowie
Nakarmisz swoje ciało pysznym i pożywnym posiłkiem
Naładujesz swoje baterie pozytywną energią
Co w programie?
Aktywność dla ciała i ducha
Fit Latino – energetyczny trening, który rozgrzeje Twoje ciało w jesienny dzień i wyzwoli endorfiny
Pilates – trening na macie, który łagodnie wzmocni Twoje ciało, rozluźni napięcia i doda lekkości w ruchu
Warsztaty dla piękna i relaksu
Automasaż twarzy – poznasz proste techniki, które poprawiają krążenie, niwelują napięcia, ujędrniają skórę i wspierają naturalne piękno
Podstawy aromaterapii – odkryjesz moc olejków eterycznych, które wspierają relaks, równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie
Ponadto
Wspólny obiad – czas na delektowanie się smakiem, rozmową i spokojem przy stole
Ognisko – klimatyczne zakończenie dnia w blasku promieni, z atmosferą bliskości i ciepła
Gdzie?
Jesienne Otulenie odbędzie się w malowniczo położonym ośrodku jakim jest Jansowo. Budynki i ich „butikowe” wnętrza nawiązują do tradycyjnego XIX-wiecznego folwarku wielkopolskiego i dworku. Jansowo otoczone jest lasem i wielohektarowym ogrodem, co sprawia, że czas płynie tu wolniej i spokojniej.
Kiedy?
W sobotę 25 października od godz. 12:00.
To będzie przyjemne październikowe popołudnie pełne dobrej energii, motywacji, inspiracji, ukojenia i relaksu.
Koszt?
Koszt: 280 zł.
W cenie otrzymujesz:
– 2 godziny aktywności fizycznej pod okiem certyfikowanej instruktorki – gorące Fit Latino oraz wzmacniający Pilates,
– ponad godzinne warsztaty z automasażu twarzy, na których nauczysz się prostych technik, które pozwolą Ci zadbać o swoją urodę i wpleść odrobinę relaksu w codzienność,
– warsztaty z aromaterapii, w trakcie których dowiesz się jaką moc mają olejki eteryczne oraz jak za ich pomocą regulować swoje emocje i otulić siebie na jesień,
– pożywny dwudaniowy obiad – zupa + danie główne,
– stały dostęp do bufetu kawowego (woda, kawa, herbata + ciasto),
– ponadto otrzymasz dużą dawkę dobrej energii, motywacji i inspiracji,
– wsparcie od innych kobiet,
– i co najważniejsze – otrzymasz przestrzeń do ukochania samej siebie.
To wszystko w pięknym, sielskim otoczeniu, na klimatycznej i przytulnej sali.
Zaproszone gościnie:
Aleksandra Piskorska – Balansfizjo Aleksandra Piskorska
„Jestem magistrem fizjoterapii. Specjalizuję się w fizjoterapii estetycznej twarzy oraz fizjoterapii przeciwobrzękowej. Pomagam naturalnie dbać o twarz i ciało – z troską i indywidualnym podejściem. Uczę technik automasażu, które łatwo wpleść w codzienną rutynę, aby czuć się i wyglądać lepiej każdego dnia. Podczas warsztatów pokazuję, jak poprzez świadome ruchy zadbać o siebie i dodać odrobinę relaksu do codzienności.”
Basia Helak -Zapach lasu Basia Helak
„Kocham życie, kocham ludzi, kocham naturę, kocham doświadczać, smakować, eksperymentować. Moje pasje i praca zrodziły się z poszukiwań mojej życiowej misji. Wewnętrznie czułam, że na każde pytanie istnieje odpowiedź, a każdy nasz stan ma czemuś służyć. Ból, choroby i tzw. negatywne emocje są tylko i wyłącznie po to, żeby przypominać nam, że zdrowie, szczęście i ogólnie pojęty dobrostan jest naszym naturalnym prawem, tym, czego powinniśmy na co dzień doświadczać. Z taką właśnie intencją podejmuję się pracy z drugim człowiekiem. Aromaterapia (konsultacje i warsztaty), refleksologia, zabiegi AromaTouch, praca jako edukatorka przyrodnicza oraz leśna przewodniczka to moje życiowe misje, dzięki którym przypominam osobom, z którymi pracuję jaką moc ma Natura. Edukuję jak w łatwy, zrównoważony i bezpieczny sposób możemy z jej i własnych zasobów korzystać, żeby móc działając holistycznie, dzień po dniu podnosić jakość swojego życia oraz budować swój dobrostan.”
Justyna Kaczor-Szulc
„Jestem edukatorką aromaterapii, aromaterapeutą w trakcie certyfikacji, pasjonatką naturalnych metod dbania o zdrowie i dobrostan. Prowadzę warsztaty i szkolenia dla firm, instytucji i osób prywatnych. Współpracuję z przedszkolami i szkołami w zakresie wsparcia dzieci neuroróżnorodnych aromaterapią. Jestem też certyfikowanym praktykiem metody Aromatouch – zabiegu wspierającego ciało i emocje z wykorzystaniem olejków eterycznych, oraz Access Bars – zabiegu prowadzącego do głębokiego relaksu i uwalniania od gonitwy myśli, blokad I ograniczających nas schematów. Dzięki zawodowemu uprawianiu sportu przez kilkanaście lat doceniam sprawność fizyczną, ćwiczę i uważam, że jest to również jeden z głównych filarów naszego zdrowia. Poza aktywnością fizyczną są to nasze codzienne wybory dbania o siebie, racjonalnej diety oraz tego, czym i kim się otaczamy. Aromaterapia pięknie wpisuje się w moje wartości, więc z radością dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą.”