W dniu 11 marca w Powiatowym Centrum Sportu w Nowym Tomyślu, odbyły się warsztaty, które zorganizowałyśmy wraz z Anią Koberling, instruktorką jogi. Zależało nam na tym, aby uczestniczki miały okazję spróbować różnych form aktywności, otworzyć się na coś dotąd nieznanego, a przy okazji zrobić coś tylko i wyłącznie dla siebie, swojego ciała i głowy.

W programie było Fit Latino, Soma Move oraz joga dla mięśni dna miednicy, a w przerwie od wysiłku fizycznego, wykład o wyznaczaniu celów oraz ich skutecznej realizacji, poprowadzony przez Agnieszkę Waligórską certyfikowaną coach kobiet. W trakcie warsztatów uczestniczki miały również okazję spróbować pysznych i zdrowych przekąsek przygotowanych przez catering dietetyczny Fitapetit.

To był wspaniały czas wypełniony pozytywną energią, zdrowym ruchem, miłością i wzajemną motywacją. Dziękujemy za Wasz czas i obecność, do zobaczenia następnym razem.