Zapraszam Cię bardzo serdecznie na Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli Ci odzyskać harmonię ciała i umysłu! 

W trakcie weekendu skupimy się na zdrowym ruchu, świadomym oddechu i głębokim relaksie. Wspólnie zadbamy o nasze ciało, umysł i ducha. Będzie to czas na oderwanie się od codziennych trosk, odzyskanie energii oraz przywrócenie równowagi wewnętrznej.

Co w programie?

 Dawka zdrowego ruchu – zajęcia Fit Latino, Zdrowy Kręgosłup, pilates -poziom dla każdego.
 Ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci zredukować stres i poczuć się lepiej.
 Głębokie relaksacje i techniki regeneracyjne – joga nidra, spacery po lesie, sauna, masaż dźwiękiem.
 Warsztaty self-care
 Kajaki, sauna, chodzenie boso, podziwianie natury, cisza i spokój, wartościowe rozmowy, pyszne jedzenie, dobra zabawa, słodkie lenistwo i wiele więcej! 

Więcej szczegółów oraz formularz zgłoszeniowy znajdziesz tutaj:
https://mailchi.mp/8a8d12…/kobiecyweekendwcentrumsukhavati

Koszt: 900zł
Zadatek w wysokości 200zł należy wpłacić w ciągu 7 dni od zgłoszenia, reszta kwoty płatna jest najpóźniej do 26 maja.

W cenie otrzymujesz:

 2 noclegi w komfortowych pokojach 2, 3, 4 osobowych z łazienką,
 ok. 5 godzin aktywności fizycznej (Zdrowy Kręgosłup, Fit Latino, joga) pod okiem certyfikowanych instruktorek,
 warsztaty self-care,
 praktykę relaksacyjną joga nidra,
 6 pysznych, pełnowartościowych posiłków wegetariańskich przygotowanych przez gospodynię,
 kawa, herbata, woda dostępne w jadalni przez cały czas,
 możliwość skorzystania z sauny,
 możliwość skorzystania z kajaków,
 dodatkowo będzie można skorzystać z indywidualnego masażu dźwiękiem – jest to opcja dodatkowo płatna na miejscu. Czas trwania 45min/koszt 70 zł. Obowiązują zapisy.

Dołącz do nas na chwilę wytchnienia, która pozwoli Ci na nowo odkryć wewnętrzny spokój i odzyskać siłę. Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i przeżyj niezapomniany weekend pełen zdrowia i relaksu.