Karolina Rychlik

Jesienne Otulenie – warsztaty dla kobiet w ośrodku Jansowo.

Jesień, szczególnie ta listopadowa, to trudny czas dla wielu osób. Marudzimy, że jest zimno, ciemno, nic nam się nie chce. A gdyby tak przestać skupiać się na tym, co nam nie pasuje i wykorzystać ten czas na zaopiekowanie się sobą i doładowanie swoich wewnętrznych baterii pozytywną energią? Tak właśnie zrobiły uczestniczki wydarzenia „Jesienne Otulenie” w […]

Jesienne Otulenie – warsztaty dla kobiet w ośrodku Jansowo. Dowiedz się więcej »

Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – ruch, oddech, relaks.

Pierwszy weekend jesieni, to idealny czas na wyciszenie się po szalonym lecie, złapanie oddechu, zwolnienie tempa i przygotowanie na nadchodzący jesienny czas. Jeśli czujesz, że potrzebujesz odpoczynku, wyciszenia, kontaktu z naturą, naładowania baterii i zaopiekowania się sobą, to ten wyjazd jest właśnie dla Ciebie.

Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – ruch, oddech, relaks. Dowiedz się więcej »

Charytatywny Maraton Fitness – razem dla Kitki.

Pomysł zorganizowania maratonu fitness na dużą skalę był w mojej głowie już od jakiegoś czasu. Ogłosiłam to nawet w zeszłym roku na moim profilu na facebooku trenerkazdrowegoruchu, ale na tym stanęło. Cały czas czułam, że czegoś mi tam brakuje, że to jeszcze nie to, co chciałabym zrobić. Aż pewnego dnia, zupełnie przypadkowo trafiłam na profil Emilki. I wtedy pojawił się ten brakujący element – „maraton fitness” poprzedziło słowo „charytatywny”.

Charytatywny Maraton Fitness – razem dla Kitki. Dowiedz się więcej »

Dzień Kobiet. Z miłości do siebie. Warsztaty fitnessowo – jogowe.

W dniu 11 marca w Powiatowym Centrum Sportu w Nowym Tomyślu, odbyły się warsztaty, które zorganizowałyśmy wraz z Anią Koberling, instruktorką jogi. Zależało nam na tym, aby uczestniczki miały okazję spróbować różnych form aktywności, otworzyć się na coś dotąd nieznanego, a przy okazji zrobić coś tylko i wyłącznie dla siebie, swojego ciała i głowy. W

Dzień Kobiet. Z miłości do siebie. Warsztaty fitnessowo – jogowe. Dowiedz się więcej »

0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu
    Przewijanie do góry