🍂 JESIENNY RESET – 3 dni tylko dla Ciebie 🍂 Zatrzymaj się na chwilę.Odłóż obowiązki, powiadomienia, napięcie.I daj sobie przestrzeń, której na co dzień tak bardzo brakuje. Ten wyjazd stworzyłam dla kobiet, które czują, że potrzebują:– odpocząć naprawdę, a nie „przy okazji”– wrócić do swojego ciała i poczuć je na nowo– złapać oddech i odzyskać […]
Jesienny Reset z ruchem i aromaterapią w Sukhavati Centrum Dowiedz się więcej »
Zapraszam Cię bardzo serdecznie na Kobiecy Weekend w Centrum Sukhavati – wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli Ci odzyskać harmonię ciała i umysłu! W trakcie weekendu skupimy się na zdrowym ruchu, świadomym oddechu i głębokim relaksie. Wspólnie zadbamy o nasze ciało, umysł i ducha. Będzie to czas na oderwanie się od codziennych trosk, odzyskanie energii oraz przywrócenie
Czym jest Zimowe Wytchnienie? Zimowe Wytchnienie, to wyjątkowe wydarzenie dla kobiet, podczas którego złapiesz oddech i w pełni zaopiekujesz się sobą. Spędzisz czas w wyjątkowym miejscu, poćwiczysz ciało i zrelaksujesz głowę. Dlaczego warto? Zrobisz coś tylko dla siebie Wzmocnisz i uelastycznisz swoje ciało Rozluźnisz napięcia w ciele Poczujesz się ważna i zaopiekowana Poczujesz się kobieco Spędzisz czas
Jesień, szczególnie ta listopadowa, to trudny czas dla wielu osób. Marudzimy, że jest zimno, ciemno, nic nam się nie chce. A gdyby tak przestać skupiać się na tym, co nam nie pasuje i wykorzystać ten czas na zaopiekowanie się sobą i doładowanie swoich wewnętrznych baterii pozytywną energią? Tak właśnie zrobiły uczestniczki wydarzenia „Jesienne Otulenie” w
Jesienne Otulenie – warsztaty dla kobiet w ośrodku Jansowo. Dowiedz się więcej »
W dniu 11 marca w Powiatowym Centrum Sportu w Nowym Tomyślu, odbyły się warsztaty, które zorganizowałyśmy wraz z Anią Koberling, instruktorką jogi. Zależało nam na tym, aby uczestniczki miały okazję spróbować różnych form aktywności, otworzyć się na coś dotąd nieznanego, a przy okazji zrobić coś tylko i wyłącznie dla siebie, swojego ciała i głowy. W
Dzień Kobiet. Z miłości do siebie. Warsztaty fitnessowo – jogowe. Dowiedz się więcej »