FAQs

Tak. Jeśli dany pakiet obejmuje dostęp do nagrań, możesz korzystać z nich wielokrotnie i w swoim tempie.

Zmiana pakietu możliwa jest przy rozpoczęciu kolejnego miesiąca. Dzięki temu każdy pakiet zachowuje jasne zasady i zakres dostępu.

Pakiet PLUS jest rozszerzoną wersją Klubu. Obejmuje: Czy pakiet KLUB ZDROWEGO RUCHU PLUS odnawia się automatycznie? Nie. Pakiet kończy się automatycznie wraz z końcem miesiąca. Po jego zakończeniu możesz zdecydować, czy nadal chcesz kontynuować członkostwo i samodzielnie wykupić pakiet na kolejny miesiąc.

Pakiet Klub Zdrowego Ruchu to podstawowy pakiet miesięczny. Obejmuje: Pakiet ten nie obejmuje dostępu do dodatkowych nagrań tematycznych. Czy pakiet KLUB ZDROWEGO RUCHU odnawia się automatycznie? Nie. Pakiet kończy się automatycznie wraz z końcem danego miesiąca. Po jego zakończeniu możesz zdecydować, czy dalej chcesz należeć do Klubu Zdrowego Ruchu.

Pakiet START to pakiet testowy. Obejmuje udział w dwóch spotkaniach na żywo, dzięki którym możesz sprawdzić, jak wyglądają zajęcia w Klubie Zdrowego Ruchu.Pakiet START nie obejmuje dostępu do nagrań ani Biblioteki PLUS. Czy pakiet START odnawia się automatycznie? Nie. Pakiet START trwa 14 dni i kończy się automatycznie po tym czasie. Po jego zakończeniu możesz

Dostępne są trzy pakiety: Każdy pakiet różni się zakresem dostępu i formą wsparcia.

Zdrowy kręgosłup – ćwiczenia poprawiające postawę i redukujące napięcia. Stretch & Mindful Movement – ruch i rozluźnienie w rytmie świadomego oddechu. Warsztaty oddechowe – przywracanie prawidłowego oddechu, redukcja stresu. Pilates – ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające elastyczność i zwiększające świadomość własnego ciała.